(Suplementação de cálcio depois de 50 anos é risco triplicado)
Meta-análise publicada no British Medical Journal mostra que pessoas que usam suplementos de cálcio (sem a co-administração de vitamina D) têm risco 30% maior de sofrer infarto do miocárdio. Embora a magnitude do aumento no risco seja pequena, o uso disseminado de suplementos de cálcio, principalmente por idosos com risco aumentado de fraturas ósseas, pode significar um grande impacto no número de eventos cardiovasculares na população geral.
Os dados das triagens envolvendo um total de 12 mil participantes também sugerem que estes suplementos não são tão efetivos na prevenção de fraturas ósseas (redução de cerca de 10% no número total de fraturas ósseas). Foram eleitos para análise estudos com o uso de suplementação de cálcio (500 mg/dia) e controlados com placebo, com 100 ou mais participantes, média de idade acima de 40 anos e duração do estudo de no mínimo um ano.
O risco aumentado de infarto do miocárdio foi observado em ambos os sexos, independente do tipo de suplemento usado. Um pequeno acréscimo no número de mortes foi observado, mas não foi estatisticamente significativo, observam os pesquisadores.
O motivo pelo qual o cálcio aumenta o risco ainda não é conhecido, mas sugere-se que a suplementação de cálcio eleve os níveis séricos deste elemento, o que já foi previamente associado à maior incidência de infarto agudo do miocárdio. Outra hipótese é que o processo de calcificação vascular, fator de risco estabelecido para doenças cardiovasculares, é semelhante ao processo da osteogênese. Sendo assim, já que os suplementos de cálcio aumentam a densidade óssea, é possível que eles também acelerem a calcificação vascular e consequentemente elevem a incidência de eventos cardiovasculares.
O Dr. Alison Avenell, da University of Aberdeen e coordenador do estudo, juntamente com colaboradores da Nova Zelândia e dos Estados Unidos, diz que as evidências sugerem que os suplementos de cálcio têm um benefício limitado na prevenção de fraturas, especialmente comparados a outros tipos de tratamentos disponíveis.
A ingestão de cálcio proveniente da dieta é segura e o Food and Drug Administration recomenda que adultos mantenham o consumo regular de 700 mg de cálcio por dia, proveniente de leite, queijo, folhas verdes e legumes. Mantendo este consumo e obtendo vitamina D da exposição regular ao sol, os suplementos não são necessários para a maioria das pessoas.
Os pacientes devem considerar, junto a seus médicos, os benefícios e os riscos do uso desses suplementos.
(Fonte: British Medical Journal de 29 de julho de 2010)
Nenhum comentário:
Postar um comentário